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スーパーフード

– アムラ – 今お気に入りのスーパーフード。アーユルヴェーダ系おやつ

      アムラは「若返りの植物」と呼ばれているスーパーフード。 インドの伝統医学アーユルヴェーダや、中国の漢方にも取り入れられているそうです。     スポンサーリンク     以前、ナチュラルフード屋さんでアムラのはちみつ漬けを買ったらとってもおいしくて、それ以来おやつ用にストックしています。 「添加物たっぷりのお菓子を食 […]…