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フード

リーキーガットを改善するサプリメント&食べものリスト

Photo by Katie Smith   リーキーガットを治すため、このをまとめました。 結論としては、プロバイオティクスで善玉菌を増やし、カンジダ菌を追い出し、腸の壁を修復するような食べものを摂取することが大切なようです。   ▼【iHerb】Garden of Life, Dr. Formulated プロバイオティクス   リーキーガットを改善する食べもの […]…

– アムラ – 今お気に入りのスーパーフード。アーユルヴェーダ系おやつ

      アムラは「若返りの植物」と呼ばれているスーパーフード。 インドの伝統医学アーユルヴェーダや、中国の漢方にも取り入れられているそうです。     スポンサーリンク     以前、ナチュラルフード屋さんでアムラのはちみつ漬けを買ったらとってもおいしくて、それ以来おやつ用にストックしています。 「添加物たっぷりのお菓子を食 […]…

David Rioのオーガニックターメリックラテが美味しかった話

こんにちは!Mariです。 みんなは、スパイス系のドリンクが好きですか?   私は、シナモン&カルダモンをキッチンに常備するくらいスパイスが大好きなのですが…   なんと今日はそんなスパイスマニアにぴったりのドリンクに出会ってしまったのです。   それがこちら     David Rioのオーガニックターメリックラテ!   今日私はスペシ […]…